子宫肌瘤并非一个陌生的概念。它，被形象地比喻为“一团寒气”，在中医古籍中，更有着“石瘕”的称谓。在《黄帝内经·灵枢》中，就有关于“石瘕生于胞中，寒气客于子门”的记载，揭示了子宫肌瘤的根源——寒凝血脉不通，恶血当泻不泻，留滞胞宫，久而成病。

中医对子宫肌瘤的认识基于其辩证理论，认为子宫肌瘤可因气滞血瘀、寒凝血瘀、气虚血瘀、血瘀化热、痰浊内蕴等多种因素引起，不同证型症状以及治疗方法各不相同。

01

痰浊内蕴型‌（或痰湿型、痰湿阻滞型）

症状：肿块柔软、胸脘痞满、体倦、月经不调、经期延长、带下量多、体型肥胖等‌

治法：健脾化痰祛瘀（或化痰除湿）。常用方剂如二陈汤、苍附导痰丸等‌

02

血瘀化热型‌（或热毒型）

症状：血崩或月经过多、色深红、质稠夹血块、口苦咽干、心烦易怒、尿黄短少等；或小腹有包块、下腹和腰疼痛、白带量多且色黄或黄绿色等‌

治法：清热活血化瘀（或清热解毒）。常用方剂如桃红四物汤、清热调血汤等‌

03

气虚血瘀型‌

症状：少腹积块、神疲易倦、头晕纳呆、面色苍白、月经量少等‌

治法：益气活血化瘀。常用方剂如补阳还五汤‌

04

寒凝血瘀型‌

症状：下腹积块、小腹冷痛、得温痛减、四肢不温、月经量少或痛经等‌

治法：温经散寒活血化瘀。常用方剂如少腹逐瘀汤‌

05

气滞血瘀型‌

症状：下腹包块固定不移、腹胀刺痛、胸胁胀满、月经不调、经血暗红有血块等‌

治法：行气活血化瘀。常用方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、逍遥散等‌

06

肾虚血瘀型‌：

‌症状‌：腰膝酸软、夜尿频多、头晕耳鸣、伴有血瘀症状等。

治法‌：补肾活血。常用药物如熟地、山萸肉、泽泻、枸杞等‌

不仅要关注疾病的治疗，更重视疾病的预防。预防子宫肌瘤，可以从以下几个方面入手：

1.调整饮食结构：避免过多摄入寒凉生冷食物，增加温补食材，如红枣、枸杞、生姜等。

2.保持良好心态：学会情绪管理，避免长期精神压力过大，保持心情愉悦。

3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如瑜伽、太极、散步等，促进气血运行。

4.定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并处理子宫肌瘤等妇科疾病。